Главная | RSS News
 
 
Раздел: Главная » Статьи

Мечтаешь бросить курить? Разберись в принципе табакозависимости!

Фактически каждый курящий, после сорока лет, начинает ощущать разрушающее действие сигрет на собственный организм и сразу судорожно стремится найти способ, как бросить курить. К сожалению, но согласно статистике находят путь из табачной зависимости не все – ориентировочно 2-3 процента. Этот показатель смог бы быть гораздо больше, если бы курящие хотя бы немного времени уделили познанию своей же проблемы а также поняли механизм никотиновой зависимости. Однако взамен этого курильщики поддаются действию рекламы и мигом записываются на кодирование от курения либо на лечение курения гипнозом. Нередко все их поступки оказываются неверными, к этому ведет незнание механизма возникшей зависимости. Вот поэтому различные их попытки заранее будут неудачными, не смотря на то, какой именно способ бросить курить они предпочтут.

Мы спросили совета у профессионалов в области накрологии а также психологии, с целью облегчить отказ от курения и помочь курящим уйти от неудачного опыта неудавшихся попыток. Итак, так что же предлагают нам эксперты? Поначалу, - не терзать себя бесполезными попытками! Всякая безуспешная попытка отказаться от курения ведет к разочарованию и потере уверенности в собственных силах, чем делает меньше наш шанс на избавление от курения. Поэтому вся социальная пропаганда, которая говорит о том, как сильно курение вредит здоровью человека, не просто неправильна, а также может подействовать на никотинозависимых людей противоположным образом. Под действием таких страшных рисунков, которые демонстрируют легкие курильщика, каждый курящий попробует бросить курить, однако у него совершенно ничего не получится. Дело в том, что он будет соревноваться с самим собой, а не с накротиком. А это – не способно привести к выздоровлению. Когда курящий начинает борьбу сам с собой, – это негативно влияет на его душевное состояние. После первой безуспешной попытки, излечить человека от курения будет сложно, так как он поймет силу никотиновой ломки и начнет бояться ее. К тому же освобождение от мучений, которые связаны с ломкой, навсегда будет ассоциироваться в его мозгу с сигретой. Вспомните, как озлоблены вы были, если заставляли себя не курить. Представьте себе, свои страдания и муки! Вспомните вкус первой затяжки после того, как вы поддались и закурили! Он показался вам потрясающим, да? Только это иллюзия! Не вкус сигреты вам доставил кайф, а освобождение от ломки. Сейчас сигрета – ваш лучший друг. Из мучительницы сигрета превращается в вашем подсознании в спасительницу! Как ни ужасно, однако в эту ловушку попадаются фактически все. Всякий курильщик сначала думает: не нужны мне врачи – я сам брошу курить! Вы угодили на уловку, как только вы так подумали.

Но как избежать пожизненного табачного плена? Все, что необходимо, – выйти на тот уровень, где организована никотиновая зависимость, плюс осознать ее основу. С точки зрения устойчивости полученного результата и безвредности для вашего же здоровья - это самый простой способ бросить курить. Если у вас выйдет представить принцип зависимости от никотина, плюс ее заблокировать, она никогда не возникнет. Все иные способы бросить курить психологические проблемы не могут решить, а могут обеспечить только лишь временное освобождение от курения. Как вывод, ломка сможет вернуться к вам, потому как вы останетесь не защищены перед накротиком. Практически целую жизнь вы должны будете держать под контролем себя, для того, чтобы не попадать на удочку рекламы и не потерять свободу.

Впрочем борьба с курением сразу же закончится, если вы будете иметь определенные знания. Вам не потребуется находить свежие способы бросить курить - ваш мозг мигом заблокирует тягу к курению без какого-либо усилия воли с вашей стороны. Ваш мозг 100% контролирует данный процесс, он просто не понимает, что его обманули, потому мешает вам избавиться от сигрет. Вы осознаете, что вас втянули в накроманию, а мозг считает сигрету нужной и полезной. Мозг сразу выключит вашу зависимость от сигрет, когда поймет, где обман. А пока идет борьба со своим мозгом. Бросьте это бессмысленное мероприятие! Почитайте лучше какую-нибудь хорошую книгу.

К слову, отдельные базовые знания о никотиновой зависимости дает книга Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Но это - лишь базовая информация. Их достаточно не многим. Поэтому как правило оказывается не достаточной та помощь, которую оказывает книга А. Карра. В следствие человеку все равно нужно подыскивать клиники, в которых предлагается лечение табакокурения.

Но здесь стоит быть очень осторожным. Лечение от курения – это трудное дело, ввиду того, что психологическая зависимость довольно существенна, а зависимость тела в этом случае мала. Никотин – это весьма необычный накротик и для того, чтобы вылечить от него, нужно знать его влияние на организм и на психику. Профессионалов, разбирающихся в этом вопросе на самом деле не много. Поэтому, если вам предлагают лечение курения иглоукалыванием или прочий нетрадиционный способ, - лучше отнестись к нему осторожно. Лучше не экспериментировать, в случае, если связь данного способа с курением и психологическим фактором этой проблемы вам не понятна. Вместе с потраченными зря средствами приходит и разочарование, которое потом будет большим препятствием в лечении никотиновой зависимости.

С такой же настороженностью нужно относиться к таким методам лечения табакокурения, как лечение гипнозом и кодирование от курения. Как правило услуги кодирования от курения оказываются не профессионалами и не приносят эффекта. Намного хуже, когда курильщик начинает применять заменители никотина либо таблетки против курения, например Табекс, никотиновый пластырь, Никоретте. Ну а электронная сигрета - наиболее необычный вид заменителей. Во всех этих случаях курильщик просто изменяет форму приема никотина, а не приближается к освобождению от зависимости. Дешевую форму (в форме сигрет) он меняет на дорогую. Разумеется, это все лишь бессовестное обогащение, которое основано на слабости человека и отсутствии знаний. Не поддавайтесь этому.

← Назад    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14    Вперед →
 
 
Календарь
 
«    Ноябрь 2008    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 

Меню
  »  Классификация портов проникновения ЭМИ
»  Задачи ЭМС ЭС при внешних воздействиях
»  Средства электромагнитного террора
»  Методы и средства анализа воздействия ЭМИ на ЭС
»  Анализ эффективности экранирования корпусов ЭС
»  Экранирование э.-м. воздействий стенами ИЗ
»  Цель и методы оптимизации
»  Оптимизация внутриаппаратурной ЭМС межсоединений
»  Многокритериальная оптимизация
 
 

Архивы
 Октябрь 2008 (17)
Сентябрь 2008 (30)
Август 2008 (19)
 
 

Популярное
   
 

Реклама
 
Статьи
 
 

 
 
E-M-P.Ru 1, 2